风湿病如何饮食及预防

问答内容

风湿病患者饮食需要根据具体病情加以选择。一般来说，风湿病患者要饮食均衡，进食高蛋白、高热量容易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物和生冷油腻的食物。同时根据患者舌质，常常可以辨别患者体质和中医症型，从而指导患者选择合适的饮食，比如舌苔厚腻食欲不振，说明体内湿气较大，不应进食油腻肥甘等助湿食物，可以吃一些薏仁粥等健脾祛湿的食物。比如舌苔白润患者怕凉，周身发紧，可以吃一些温散的食物，像姜汤等食物。风湿病常常有家族遗传背景，当家族中有亲属为风湿病史，这样的人比没有风湿病家族史的人更容易罹患风湿病，因此这类的人群需要避免发病诱因，尽量避免感染，有狼疮等结缔组织病家族史的患者应该避免紫外线暴晒等预防。