高血压病人日常生活中需要注意哪些

问答内容

高血压病人日常生活中需要注意哪些？对于高血压患者，我们建议他要减轻并控制体重，同时要减少钠盐的摄入，建议每日钠盐摄入小于六克，要积极的补充钙和钾盐，要减少脂肪的过多摄入，增加运动，每天规律持续的运动有利于降低血压，对于饮酒吸烟的患者，建议这些患者戒烟，限制酒精的摄入。