孩子营养性贫血食疗方有哪些

视频内容

营养性贫血一般都是指缺铁性贫血，或者巨幼细胞性贫血，轻的考虑到用食疗来治疗。

如果是缺铁性贫血，主要补充一些含铁的食物，比如肝脏、瘦肉、蛋类、奶类，还有比如木耳、茄子等深色食物。但是在补充铁的时候，要注意补充维生素C和A的摄入，因为维生素C可以促进铁的吸收，可以使贫血好转的快一点。

还有就是缺乏叶酸和B12，引起的巨幼细胞性贫血，主要补充新鲜的蔬菜和水果，这是贫血比较轻的营养性贫血，建议通过食疗来补充。对于一些比较重的营养性贫血，建议应用铁剂，或者叶酸、B12等药物性治疗。