吃什么能缓解痛经

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如果要有痛经，经前如果出现一些症状，比方说吃点姜、山楂、桂枝红糖煮的汤或者水，还有何首乌、粥、红豆鲤鱼汤等等。当然我们有时候还建议像这种情况有时候必要的时候，可能你要看看医生，必要的时候吃点中成药。

还有一种情况您也可以上一种环叫左炔诺孕酮宫内节育系统，也是为了你的治疗，既有治疗的作用也有避孕的作用。当然轻的你可以解决问题，通过食疗、药食两用可以解决问题。但重的痛经可能光是食疗达不到，还真是要就医去，在医生指导下用药为好。