吃什么缓解痛经
1238
212
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医问答内容
在月经期时要格外注意不要吃一些生冷辛辣的食物，因为生冷辛辣食物这些都可以刺激子宫收缩，容易引起疼痛，而且中医来讲寒性是凝滞的，寒凝则容易造成淤血阻滞，会加重痛经，所以在经期时对于痛经的人可以吃一些偏热性的食物，这样血得热则行，可以适当喝一些米酒，可以起到通经活络、扩张血管的作用，能够缓解疼痛，还可以吃一些维生素E丰富的食物，像麦芽蛋黄豆类的坚果类蔬菜，还有香油，可以缓解疼痛。
热门资讯
00:53
女性痛经吃什么药
妇科
49351
01:06
性生活可以缓解痛经吗
内分泌科
0
体寒的女孩，痛经纠缠你一生，一杯暖宫茶，子宫暖了身体也暖了
自从女孩有了月经初潮，就开始了浴血奋战的一生，痛经到底有多痛，有人说过，就像吃下一肚子图钉，再被轧路机碾过去的感觉；就像把器官扔进洗衣机，就是那种虽然没死却疼得要死的感觉！
33694
3个穴位，1杯红糖姜茶，让你痛经不再那么痛！
据调查研究显示，全球每5个女性中就有4名女性会不同程度上的痛经。
20506吃什么能缓解痛经
邢玲玲
主任医师
解放军总医院第三医学中心
妇产科
01:19
点击播放
经期吃什么缓解痛经
于川
副主任医师
北京市平谷区中医医院
针灸科
01:18
点击播放
