双膝骨性关节炎的护理措施有哪些

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膝关节骨性关节炎一般多见于老年性的患者，护理措施如下：

首先在一年四季中最主要的是注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉、劳累。平时可以做一些热敷、理疗、甚至一些药物治疗来缓解膝关节的一些症状。

其次平时的运动，避免爬山、跑步这些急性的运动。这些对膝关节损伤的运动要少做。

最后建议平时运动以步行为主。