汗蒸可以减肥吗
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nbsp; nbsp; nbsp; nbsp; 汗蒸之后大量的出汗，人体内水分减少，体重会有所减轻。如果体重减轻了就算减肥，那汗蒸是可以减肥的。nbsp; nbsp; nbsp; nbsp; 但是从中医养生的角度来看，汗是体内的津液，津液适度的外溢对身体有保护作用，而在汗蒸时，身体处于过度出汗的状态，会损伤体内正气，故用汗蒸来减肥是不科学的。
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