如何快速治疗精神焦虑症

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焦虑症常称精神焦虑症，或焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。

快速治疗精神焦虑症主要是以心里疗法为主，患者自己要提高自信心，预防焦虑的出现。

当焦虑症发作时，主要强调患者自己要及时转移注意力，可得到快速的缓解。