哪些食物有利于预防糖尿病
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哪些食物有利于预防糖尿病？目前研究表明，糖尿病是摄入量超量所引起的，是摄入高盐高脂肪等高热量的食物才是引发糖尿病的主要的原因。
单纯某一类食物，如果饮食量不大，不会引起糖尿病。所以只有控制进食的量，才能有效的控制糖尿病的发生。
但是有些食物确实会使血糖上高，吃多了会使升糖指数升高，不利于血糖的控制，所以不建议吃含糖量过高的食物。
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