如何预防抑郁症的发生

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由于社会压力和生活节奏的加快，加剧了抑郁症的发生。

抑郁症在人群中的发病率虽然高，但却有一定的发病人群。比如有抑郁症家族史的人，过度关心自己、以自我为中心，过度的追求十全十美，或有强烈的自卑倾向，这些类型的性格常常会使人具有强烈的不安全感，也是易患抑郁症的人群。

抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。因此，要注意抑郁症的防范。