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刘喆
刘喆
妇产科
副主任医师 北京大学第一医院 立即咨询

为什么爬楼梯生孩子快

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视频内容

一般来说有这个说法的都是孕晚期的孕妇,着急发动宫缩,着急临产,进行一些运动,这些运动就包括爬楼。爬楼本身并不是推荐的运动方式,因为孕妇本身体重都比较大,进行爬楼就要进行不停的上台阶的运动,对孕妇的膝盖来说冲击会比较大,损伤会比较严重。因此并不建议孕妇爬楼。

其次爬楼梯这项运动,在没有家属和别人的陪伴之下,受伤和跌倒的风险都是会增加的,也是一个不安全的行为。因此我们并不推荐着急临产、发动的孕妇,在孕晚期进行爬楼这个活动,正常的日常的散步,适当的餐后的中速走是可以的。在孕晚期适当的活动就可以了,没有明确的运动方式推荐,能够加速临产或加速,分娩的发动。