滋养肾阴的穴位有哪些
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肾俞穴,能够滋补肾阴与肾阳。人体在肾阴亏虚时,会出现五心烦热、盗汗的现象,因此,可通过揉按肾俞穴,滋养肾阴。太溪穴,位于内踝后方与跟腱之间的凹陷处。睡前按揉五分钟,能够滋养肾水。涌泉穴,意为肾水在此,如泉眼般向上喷涌。点揉此穴位,具有滋养肾阴的功效。
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