温煦肾阳的穴位有哪些

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肾俞穴，乃肾的气血之力汇聚地，位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，经常搓摩能增补肾气。关元穴，位于肚脐正中直下三寸处，每日进行艾灸五到十分钟，可增补元气。在夏季三伏时进行效果更好。命门穴，位于第二腰椎棘突下，藏有肾真阳之火，经常点揉或进行艾灸，具有培补肾阳的功效。