西洋参泡水喝的功效

视频内容

西洋参又名花旗参，功效为补气养阴，清热生津。主要适用于阴虚火旺的喘咳、痰中带血，气阴两虚的心烦、疲乏倦怠，口渴等症。

西洋参含有多种皂甙，氨基酸、糖类，现代医学研究它可以抗缺氧、抗疲劳，抗心肌缺血、抗心律失常等作用。

西洋参作为保健药通常我们是用西洋参泡水喝，或是直接口含西洋参的饮片，每天一次，剂量3克即可，服用需注意：西洋参性寒，故阳虚内寒体质者应慎用。