决明子泡水喝的功效

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清肝明目，润肠通便。

本品苦寒清泄，甘润滑肠入肝、肾、大肠经，既清肝火，又益肾阴，中医讲因肝开窍于目，瞳仁属肾，所以决明子既可用于肝火旺的目赤肿痛，也可用于肝肾阴虚的视物不清，两眼昏花者。决明子的润肠通便作用也多用于，内热肠燥的大便秘结，故脾虚便溏者慎用。

现代医学研究，决明子能抑制胆固醇的升高和主动脉粥样硬化斑块的形成，也就降血脂的作用，但老年人便秘多是气虚导致，所以不建议长期天天服用决明子。