枸杞子泡水喝害处

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枸杞子是一种药物、一种食材，食物一般没有很大的毒副作用，枸杞子性温，食用过多易上火，所以在感冒上火或有眼睛红肿、目赤等炎症的时候，最好不要食用，也不要用来泡水喝。

如果平日易上火有炎症的人群，想用枸杞子泡水喝，可同时使用适量的菊花一同泡水喝，枸杞子适量食用有益健康，配合菊花，叫杞菊茶，有清肝明目的效果。