为什么吃得过咸也会诱发高血压
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为什么吃得过咸也会诱发高血压呢?
盐是高血压发病的重要因素。盐的主要成分是氯化钠,可以帮我们锁住体内的水分。如果平时吃的太咸会大量饮水,水进入体内会增加血管内的容量,压力增加后就会引起高血压。
所以我们平时在饮食中一定要注意控制盐的摄入。