如何预防胃食管反流病
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预防胃食管反流病应从以下几点来进行：
1、情志调摄。胃食管反流病的主要中医病机为肝气郁结，所以平时应保持心情舒畅，积极乐观的心态。
2、饮食调摄。对于肥胖的患者要控制饮食，平衡营养，尽快减轻体重。饮食宜清淡，少食咖啡、巧克力、薄荷等导致食管下括约肌压力降低的食物。禁烟限酒，烟酒的摄入会导致食管黏膜屏障作用下降，使食管黏膜不能抵御反流物的损害。
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