高血脂要如何预防

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随着步入中老年，我们血脂升高的发生率也会增大，中老年的机体也会逐渐衰退。

高血脂患者血脂的摄入要严格控制，均衡饮食，减少胆固醇、甘油三酯的摄入，同时要积极的加强锻炼，增强机体的能力，来促进摄入的高脂、胆固醇和甘油三酯的氧化分解。

若以上方法不能将血脂控制在合理范围之内，建议在医生的指导下，服用药物进行治疗。