半月板损伤能跑步吗
4525
0
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医视频内容
半月板损伤能不能跑步要看它损伤的程度,如果损伤的不严重,疼痛肿胀不明显,可以酌情跑步锻炼,但是需要慢跑,而且时间不宜过长,跑步距离也不宜太长。如果半月板损伤较重,肯定不能选择跑步作为锻炼身体的方法,因为跑步会加重半月板的损伤。
热门资讯
01:25
半月板损伤能跑步吗
脊柱关节骨科
1131
01:20
半月板损伤能养好吗
骨科
1012靠苏打饼干养胃不靠谱,养胃还是要饮食调理
冬天天气寒冷,昼夜温差大,室内外温差也很大,很多老胃病受冷空气刺激后,很容易出现反酸、胃痛等不适。有人认为苏打饼干可以养胃,能缓解胃痛,真的是这样吗?
42932酸奶促消化,防辐射,还有这些好处,过期的酸奶能喝吗?
随着人们的养生意识越来越强,酸奶也成为很多家庭的必备的饮品。每天一杯酸奶代表着一种健康的生活方式。
49599半月板损伤能跑步吗
田野
主任医师
中国医科大学附属盛京医院
脊柱关节骨科
01:08
点击播放
半月板损伤能养好吗
刘道兵
副主任医师
中国中医科学院望京医院
骨科
00:49
点击播放