足跟痛症的防治方法有哪些

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足跟痛是足跟的肌腱与跟骨之间有部分断裂，长时间不愈合形成的。多数来讲都与外伤有关。

足跟痛的主要原因是鞋子不合适，鞋底偏硬同时又大量的运动。

预防足跟痛首先要穿软底鞋，不要剧烈运动，也可以做理疗或者做神经根疼痛部分的阻滞来治疗，效果比较理想。