如何预防乳腺癌

视频内容

预防乳腺癌首先要保持心情舒畅，因为有80%的乳腺癌患者属于性格内向抑郁的人，所以性格开朗、心情舒畅非常重要。其次需要减少工作压力、少熬夜。第三尽可能在30岁以前生育，生育同时要哺乳。饮食上，尽量清淡均衡饮食。