如何预防乳腺癌
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乳腺癌预防是多方面的,患者要建立良好的生活方式,保持心情舒畅,坚持体育锻炼,避免和减少精神心理紧张因素。患者要养成良好饮食习惯,少食高脂、腌制、烟熏、烧烤类食物,远离烟酒,并积极治疗乳腺疾病,不乱用外源性雌激素,掌握乳腺自我检查方法,定期自检,积极参与乳腺癌筛查,早发现早诊断是提高乳腺癌疗效的关键。
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