咖啡可以空腹喝吗

2021-09-15 635 0 APP下载

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视频内容

咖啡不可以空腹喝。因为咖啡具有咖啡因，对于胃肠道有明显的刺激作用。尤其空腹饮用时，如果伴有胃炎或胃溃疡患者，极容易诱发胃酸分泌增多，出现反酸、嗳气，以及胃肠道不适的感觉。所以对于含有咖啡因或茶碱类的饮料，一般建议餐后饮用，这样对于食物消化以及胃肠道功能，影响比较少。

咖啡大量的饮用，咖啡因会影响钙质的吸收，长期饮用会导致骨质疏松发生。所以一天最多喝一杯，尽量不要喝过浓的咖啡，可能是比较合理的饮用方法。