为什么痘痘难治易复发呢

视频内容

痘痘发生的问题首先跟自身的身体条件是有关系的。青春期很容易长痘，从父母遗传的皮肤的油脂分泌比较旺盛容易长痘。处于很容易长痘的时间，比如说十四五岁到二十四五岁之间，是人体最辉煌的时代，也是皮肤任意的分泌油脂的时间，这时候痘痘就很容易出现，也很难能够很快的缓解。一定要根据习惯来调整。比如控制睡眠时间，不要过晚早点睡10:00、11:00之前。

其次要注意饮食的控制，不要吃过于精细的东西，适当多吃一些粗纤维的食物，控制油炸的、甜的、高热量的食物，甚至辛辣、酒，这些热性的食物。

还有对于痘痘的皮肤一定要注意清洁的问题，清洁不在于把皮肤洗的多干爽，可以用温水蘸了毛巾在皮肤上敷一敷，促进油脂代谢。