肌肉腿怎么瘦腿最快最有效

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打瘦腿针是瘦腿最快最有效的方法。瘦腿针实际上就是我们常说的除皱针肉毒素。瘦腿一般要打4支400单位，最好不要一次把400单位都打进去，可以先打3支，如果更保险可以先打2支，一边1支，过一个月再一边1支，瘦腿肯定是不能少于400单位，另外建议间隔半年打1次，连续打过五六次，这样腿就能实现瘦下去的目的，如果只打一次，可能效果不大明显。
如果是肌肉型的腿，建议还是打瘦腿针比较好，打完瘦腿针外形上就比原来改善很多，但是不建议运动员打这个针，因为打针之后腿的外形是好看了，但是腿的力量比不打针之前要差一些。有些运动员需要小腿的爆发力，这种情况下就不建议打瘦腿针。