肚脐下面的赘肉怎么减

视频内容

1、首先可以通过运动减肥，很多人都害怕手术，那就先运动跑步健身都可以，如果运动减不下去，就要通过节食或者吃一些减脂的食物来把肚脐以下的脂肪减掉，达到一个局部腹部外形好看的目的。
2、如果健身和饮食节制都控制不了，就要通过手术控制，现在有溶脂的仪器，还有一种传统的脂肪抽吸术，在腹部两侧一边一个小针眼，把吸脂针插进去，吸脂针连接负压吸引器，然后把脂肪液化之后抽出来。有一些仪器，做完吸脂之后，用这个仪器能同时达到塑形的目的，会增加传统吸脂的效果。
3、还有一种让肚脐下腹部外形改善的方法就是腹壁整形，腹壁整形是整形外科级别比较高的手术，风险比较大，操作有一定难度，这种手术建议到正规的医院来做手术，实现肚脐以下腹部外观改善的目的。