膝关节炎可以骑自行车锻炼吗

2020-02-13 1374 0 APP下载

                                    下载尚医健康
                                    来自真专家的健康攻略
                                

手机浏览

                                    扫描二维码
                                    做你的掌上百科全医
                                

视频内容

膝关节炎属中医痹症范畴，是由外感风、寒、湿、热等外邪，慢性劳损、跌打损伤引起的关节气血痹阻所致。膝关节的疼痛是膝关节炎的主要临床表现，早期表现为膝关节疲劳、酸胀不适，长距离行走活动后出现疼痛。随着病情发展会出现静息痛。

膝关节炎的急性发作期，是不赞成骑自行车锻炼的。对膝关节炎患者来说，需避免长期剧烈运动。在膝关节炎的慢性期，是提倡适当的体育锻炼，运动可以预防膝关节的骨质增生。适度骑自行车锻炼，可以增加股四头肌的肌力，起到保持和恢复膝关节炎的作用。