眼疲劳补充什么维生素

视频内容

1、视疲劳了，可以通过维生素A和β-胡萝卜素，维生素A被称为眼睛的维生素，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。

2、而维生素B维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。

3、如果患者长期有视疲劳的问题，一定要及早到医院就医，以免延误病情。