大便肛裂出血怎么调理

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长时间的便秘，容易造成痔疮或者肛裂，大便肛裂出血的治疗，须先将大便软化。

可通过多食高纤维食物及谷类食物，达到便量增多和大便软化的效果。

同时还应减少辛辣食物和酒类的摄入，因为它们会使肛周炎性反应加重导致充血，加剧疼痛。

平时注意多饮水，摄入含水量多的水果、蔬菜等，加强对肛周的保护，减缓肛裂。