怎样保护眼睛
3
2
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医视频内容
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。还要经常揉按晴明穴、攒竹穴、太阳穴和四白穴是眼部最重要的四个穴位,当你用眼时间较长时不妨依次按揉这四个穴位,可以达到缓解疲劳的效果。
热门资讯
01:24
保护眼睛的方法
眼科
2471
01:26
眼睛模糊是怎么回事
眼科
45881起床后眼睛肿?医生:眼睛肿多是这6个原因导致的,很多人都做过
一觉起来眼睛肿了,相信很多人遇到过这种情况,眼睛极大程度上影响一个人的形象,那是什么原因导致睡醒后眼睛水肿呢?
44758眼睛跳在眼皮上贴白纸有用吗?医生:眼睛跳多是四个原因引起的
眼睛跳即为眼部肌肉不受自己控制的抽动,那么导致眼睛跳的原因是什么呢?
34681青光眼病人如何保护眼睛
韦企平
主任医师
北京中医药大学东方医院
眼科
01:41
点击播放
怎样保护膝关节
黄明
副主任医师
北部战区总医院
疼痛科
01:24
点击播放