眼睛疼怎么缓解妙招

视频内容

1、若是由疲劳引起的眼部隐痛，可通过眼部按摩的方法来进行缓解，依次按揉晴明穴、攒竹穴、太阳穴和四白穴，可使眼部放松，减轻疼痛。同时也可以通过热敷眼部来缓解疼痛。

2、平时也要要保证充足睡眠，劳逸结合，还可以常喝菊花茶，菊花具有养肝清火明目的功效。

3、如果眼睛疼的症状持续存在，应尽早到医院，找专业的医生检查。