献血后多久能恢复

视频内容

1、一般献血后最先恢复的会是失去的水份和钠盐，献血之后人体的血量会很快从肝脏、脾脏中得到供应，所以当献血后人们出现头晕的情况后，休息30分钟就可以基本恢复了。

2、一般人们在献血的当天即可恢复体力的正常。而具体的血液细胞成份，则需要大约一个月的时间进行恢复。