慢性胃炎怎么调理

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慢性胃炎的发病很多时候是与饮食习惯有着密切关系的，所以要保持良好的生活规律，切忌大悲大喜等过激情绪，三餐要准点，饮食要适量。少吃烧烤、荤腥、以及辛辣类食物。多吃果蔬、蛋白类的健康食品，保证营养全面均衡。