腰椎滑脱患者可以运动吗
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1、 腰椎滑脱分为轻、中、重度。
2、 一般轻度的腰椎滑脱患者需要佩戴一个支具,把前后腰部保护起来,这个时候可能最轻度的椎体滑脱就处于一种相对稳定的状态,可以做一些慢步等低能量的运动。
3、 但是对于中度和重度的腰椎滑脱患者不建议弯腰和久坐,可以做一些小燕背飞动作 ,加强腰背肌功能,在佩戴支具的前提下可以适当的散步。
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