按摩太冲穴的作用
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具有舒缓情绪的作用。
太冲穴是人体的一个穴位,位于足背侧,大拇脚趾和二脚趾之间凹陷处,手指一按,具有酸胀感觉的位置。
太冲穴是肝经的一个重要穴位,具有舒缓情绪的作用,尤其是在情绪特别不好,工作压力特别大的时候,按揉一下双侧的太冲穴,能够达到很好的舒缓情绪的作用。
如果没有也不妨多按揉,因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。用力应以适度微痛为宜,循序而进。切忌用力过大,否则会导致皮下淤血。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水,以助代谢。
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