吃生花生米能治高血压吗?
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对于高血压的治疗,一定要强调规范的治疗,不能通过单纯的吃生花生米,或者其它的一些偏方,来治疗高血压,这样会导致血压得不到良好的控制,会诱发出并发症。
对于高血压的治疗,除了药物治疗和病因治疗之外,平常在生活当中也需要特别的注意,比如注意低盐、低脂、少油,多吃一些含有维生素、纤维素、优质蛋白比较多的食物,像新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮。适当的吃一些瘦肉、鱼肉、鸡肉。鸡肉最好把皮去掉,因为皮里面含有的脂肪是很多的,而且还要注意保持良好的作息规律,适当的要锻炼身体,这样才能够从各个方面把血压控制好,还有利于身体的健康。
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