严重腰肌劳损怎么办

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腰肌劳损主要通过保守治疗，也就所谓的理疗、热敷、针灸、贴些膏药、吃一些活血化瘀药、消肿止痛药来治疗。

如果是症状比较重的可以佩带腰围外固定，减少患者前屈后伸的动作，症状可以缓解。
如果是有下肢的放射性的症状，可能要转变治疗方案，往腰椎间盘突出症的方向去治疗。