女人痛经吃什么好

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如果痛经是因为子宫内膜异位症等病理的因素导致的，那么可以口服短效避孕药或者高效的孕激素等进行治疗。一些活血化瘀的中药也可以缓解痛经。
在饮食上，建议月经期禁食生冷辛辣刺激的食物，可以喝红糖水或者生姜水。
子宫内膜移位症、子宫颈管狭窄，子宫位置过于前倾、身体前列腺素敏感性的增加、近期剧烈运动、贪吃生冷食物、气血流通不畅等都会导致痛经。