女生痛经吃什么好
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女生痛经吃什么好,很多人都想关注这个问题,因为现在人比较注重生活的保健食疗,那么在月经期我们讲中医学上我们讲月经是以通顺顺畅为好,月经期大家都注意饮食的主要的原则,要尽量吃一些温热的食物,有利于经血的排出通畅,另外不要吃一些刺激的食物,当然月经期面临失血,所以我们吃的食物也要富含营养,避免寒凉生冷过量海鲜等食品。
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