16岁肾虚失眠怎么办
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16岁时人体肾气刚刚生发,肾虚需要找其原因,是否由于营养不良、消耗过多或先天禀赋不足等。临床中,肾虚多由于内耗太重,16岁气血方刚,需注意少年之时,戒之在色。
中医认为肾主生殖,生殖功能过度启用,消耗人体肾气,导致肾虚,肾气虚敛则容易失眠,甚至容易患有抑郁症。因此,调理时需注意肾气是否有损伤。
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