有肌肉型肥胖的说法吗

视频内容

是没有肌肉型肥胖的这种说法的，肌肉多了，是健康的，是我们追求的。

通过运动锻炼，让自己变得更健壮，变得肌肉更多，这是健康的表现。

但是如果肌肉多，脂肪也多，也会引起代谢综合征，所以还是应该积极的去减肥，而不要找借口，说自己是肌肉型肥胖，减不下去。