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赵夕岚
赵夕岚
药剂科
药师 北京大学国际医院 立即咨询

益生菌的作用

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视频内容

益生菌可以自行进入人体内,因此身体健康的人群不需要进行额外的摄入。此外益生菌有助于防止身体被有害细菌或其他微生物感染。

除非医生有医嘱,否则日常生活中没有必要刻意去服用各种益生菌。另外市面上含有益生菌的酸奶或优酸乳,建议可以作为日常饮食食用。