失眠与睡眠障碍有什么区别

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失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验，也是睡眠障碍中最主要和最常见的一种表现形式。

但是睡眠障碍不仅仅只有失眠症这一种，除了我们平常说的失眠之外，睡眠障碍还包括其它类型，如睡眠节律障碍、异态睡眠、睡眠相关运动障碍、夜惊、梦魇、睡行症、遗尿、不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍、睡眠相关的腿部痉挛、睡眠相关的磨牙等。