低嘌呤的食物有哪些

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蔬菜水果都是低嘌呤的食物，还有五谷类的粮食如大米，小米等都是属于低嘌呤的食物。
再就是奶制品也属于低嘌呤的食物。痛风患者可以吃禽蛋类的，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
再就是低嘌呤的食物还包括一些海参还有桂鱼、三文鱼等。再就是猪皮，动物的血制品等都是含嘌呤比较低的，这些食物都可以放心食用。

高嘌呤的食物主要是包含动物内脏一些肉制品还有干果类的豆制品干果类的食品，如花生等。这些食品是痛风患者及高尿酸患者禁止食用的食品。