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张久亮

张久亮

中日友好医院 中西医结合心脏内科 主任医师

冠心病 | 慢性心衰 | 动脉粥样硬化

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怎么去肝火最快
张久亮

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北京中日友好医院

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想快速去肝火,主要有以下几种治疗方式:<br>1、可以做轻度运动,来排泄肝火。<br>2、可以吃绿豆和绿豆芽、芹菜来做饮食的调整。<br>3、少思虑。因为思虑会助肝火。<br>4、用药调理,可以服用龙胆泻肝汤,和小柴胡汤,或根据病人综合情况做个体化治疗。<br><br>如果症状持续不能缓解的话,应尽早到医院就医,咨询专业医生进行诊治,以免延误病情。
夏天喝什么茶最好
张久亮

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夏季对应的是火,常出现火太多等情况,可选用一些苦味的茶叶来喝,来抵消这个心火。<br><br>夏天可以选择寒性的绿茶、白茶、莲子茶,绿茶有保护血管、抗氧化及预防癌症等作用,白茶有抗氧化作用,莲子茶有一定的降血压及强心作用。<br><br>具体问题可以咨询专业医师,在指导下根据自身病情决定如何调养。
夏季吃哪些食物可以防暑
张久亮

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夏季防暑可以吃一些利湿的药物,那么从食物角度上来讲,就是针对虚症型可吃点西洋参,因为西洋参补气,而不助火,还可以用一些乌梅、扁豆。<br><br>然后再吃一些偏于苦味的蔬菜,多吃些新鲜蔬菜和水果和绿豆汤等均可利于夏季防暑。建议大家在夏季合理安排自己的饮食及作息,有利于夏季防暑。
宝宝湿热腹泻怎么办
张久亮

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如果是婴幼儿湿热型腹泻,建议患儿的父母最好带孩子去看儿科中医。可以选择用中药利湿,最主要是要利湿气然后稍微轻点火,这种治疗效果很好。湿热型腹泻会有消化不良的症状,大便水样和未消化物,比较黏,小便也有些黄。
湿气重拔火罐有用吗
张久亮

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1、拔火罐对湿气有些用,但是作用不大,所以不提倡用拔火罐来祛除湿气。<br><br>2、因为拔火罐去除的湿气是肌表里面的湿气。而我们的身体分为皮脉肉筋骨五体,各个地方的湿气都不一样,有些可以拔火罐祛除,有些则不能,所以拔火罐不能是常规治疗方法。<br><br>3、如果湿气比较重的患者,可以咨询专业的医生,根据医生的建议选择适合的方式进行治疗。
湿气重脸上会长痘痘吗
张久亮

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长痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。如果湿气藏于肌肤腠理,那人脸上就会容易出痘痘。这个痘痘,就是我们从医学角度称之的痤疮。肌腠是中医的一个名词,它是皮肤底下的结构,就称之为肌腠,肌腠里面湿热重就容易出痘痘。
舌苔厚怎么办
张久亮

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1、如果想通过中医治疗舌苔厚腻,需要用利湿化湿的方法来进行治疗。可以在苦寒燥湿、啖肾利湿、和芳香化湿等三种治疗方法中,根据病人的实际情况,选择最适合他的方法,来祛除湿气,消除舌苔厚腻。<br><br>2、另外要保持生活规律,情志舒畅愉快。建议有舌苔厚困扰的人群,可以到相关医院,寻求医生的帮助。
湿气重会导致肥胖吗
张久亮

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湿气重跟肥胖有关系,但是湿气重不见得能导致肥胖。<br><br>肥胖的人有相当一部分人会出现湿气重的情况,但有些人湿气重并不肥胖,所以二者只能说是关系密切,但是谁因谁果,因情况不同而异。<br><br>建议患者加强运动,提高脾的运化功能,达到减肥的效果。患者的肥胖具体是否和湿气重相关,还是要专业医生进行判断。
宝宝舌苔厚白是怎么回事
张久亮

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1、正常宝宝的舌苔应该是薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥。宝宝如果在哺乳期,出现舌苔厚白,可能和母亲的湿热体质有关。<br><br>2、如果宝宝已开始自主饮食,不在哺乳期,那么舌苔厚白恐怕跟他的饮食习惯有关,但是这种情况,也与体质湿热有关。<br><br>3、但当患儿症状长期得不到缓解,应尽早到医院就医,咨询专业医生进行诊治,以免延误病情。
舌苔发白是什么原因
张久亮

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1、头和舌苔是中医诊病非常重要的一部分内容。舌苔发白一般情况下是寒症的表现,患者受了风寒后通常会出现舌苔发白的症状。<br><br>2、近代中医认为,正常人的舌相,舌苔应该是淡白、薄白色的,舌质应该是红色的,如果患者舌苔白的太过,则可能是湿气太重导致的。<br><br>3、如果患者症状长期得不到缓解,应尽早到医院就医,咨询专业医生进行诊治,以免延误病情。

    张久亮医生擅长与简介

    个人擅长:擅长:心血管疾病,包括冠心病、慢性心衰、动脉粥样硬化的中医药治疗及中西医结合治疗;脑血管疾病,包括缺血性脑血管疾病、出血性脑血管疾病的中西医内科治疗。

    个人简介:张久亮,男,研究生学历,医学硕士学位,主任医师,北京中医药大学兼职教授,硕士研究生导师。兼任北京中西医结合学会,第五届活血化瘀专业委员会委员;北京中医药学会,第三届心血管专业委员会委员;北京医师协会,中西医结合分会专家委员会委员。