张明明
中国中医科学院眼科医院 眼整形科 主治医师
干眼症 | 祛眼袋
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张明明
首先翼状胬肉会影响我们的外观，我们能看到角膜，也就是黑眼珠的部分会有黑白色的增生，并且眼睛经常会处于充血的状态，外观上会不太好看，同时比较肥厚的翼状胬肉会牵拉角膜造成比较大的散光，这样会在一定程度上影响我们的视力，造成事物的模糊。
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比较轻微的翼状胬肉，也就是说侵入角膜的部分比较少，而且长期处于静止状态，我们可以定期地观察，如果是经常的眼睛充血发炎的话，可以建议大家用一些消炎的眼药水，对于一些比较重也就是侵入角膜的部分比较多的翼状胬肉，一般我们还是建议手术治疗的方式比较多，手术方式可能复发的几率比较低，有的可能对于某些年龄来说复发的几率比较大，这个建议大家去医院就诊，找专业的大夫来给大家制定相应的治疗方案。
张明明
翼状胬肉就是我们睑裂区球结膜以及球结膜下的纤维血管异常增生，它可以侵入角膜，也就是我们看到的黑眼珠部分，形状就像三角形，比较像是动物的翅膀，所以叫做翼状胬肉。翼状胬肉可以发生在内侧或者外侧，以内侧比较常见。还有有一部分人没有侵入角膜，也就是我们看到的黑眼珠，这些叫做睑裂斑，一般的是不需要特殊治疗，只要定期观察就可以了。
张明明
一般我们建议大家可以经常地服用一些清肝明目、调理气血的花茶来缓解视疲劳，包括像枸杞、菊花、玫瑰、当归等清肝明目，调理气血，同时还具有养颜美容的作用，并且我们建议大家在服用这些茶饮的同时，利用这些花茶来交替地熏蒸我们的双眼，可以加强缓解视疲劳的功效。
张明明
引起视疲劳比较常见的原因主要包括：第一，用眼疲劳，用眼过度。第二，屈光不正，包括一些比较严重的近视、远视、散光，好多人群并没有佩戴合适的眼镜，因此就比较容易引起视疲劳。还有一些人是存在屈光参差，也就是两个眼的度数差别比较大，还有一些合并有其他的眼病，包括角结膜的炎症，还有比较严重比较明显的上角下垂，可能本身这样的人群看东西比较困难，睁眼比较困难，因此比较容易引起来视疲劳。
张明明
视疲劳，在我们中医中它的相对应的病名叫做甘醪，黄帝内经上有一句话叫久视伤血，所以平时多吃一些滋补肝肾，养血明目的食物，可能对缓解视疲劳有比较好的作用，包括像一些动物的肝脏、枸杞以及蓝莓，还有火龙果，这些含有花青素比较高的这食物和水果，可能对缓解视疲劳，营养眼睛都有比较好的作用。
张明明
视疲劳可能最直接的危害就是会造成眼睛的一些不舒适，包括眼睛的酸胀、疼痛，眼眶的胀痛或者有一些视物的模糊，眼睛的干涩，异物感，还有一些会出现比较严重的像头痛、头晕、恶心、呕吐这样比较严重的视疲劳的危害，很严重地影响到我们的生活。有一些比较严重的视疲劳是以眼睛的干涩为主，再严重的可能会影响到角膜的健康，有的会出现比较严重的微光流泪异物感，这就需要及时去医院就诊了。
张明明
儿童的视疲劳很多还是跟这种用眼习惯相关的，首先用眼的时间不要太长，一般我们就建议长时间地注视在45分钟到1个小时之内就要尽量休息，向远处眺望，还有一些儿童经常会容易出现视疲劳，可能跟他的一些屈光状态是有关系的，戴一个比较合适的眼镜，就可以在最大程度上缓解视疲劳的发生，这是其中的一个很重要的条件，再就是我们要经常做一些对于眼睛有好处的体育活动，这些对缓解视疲劳有很好的疗效。
张明明
单纯的用眼过度引起来的视疲劳，比如说做眼睛保健操，向空旷的远处眺望，这些都能很快的缓解。比较专业的像我们可以采用一些中医传统的方法，包括穴位的按摩，穴位的贴敷，还有一些脉冲或者是直接导入的这些治疗，都可以比较快地缓解视疲劳，因为视疲劳很多都是跟咱们平时的学习工作用眼的习惯有关系，我们就建议减少长时间注视的时间，对于视疲劳的发生和发展都有预防作用和治疗作用。
张明明
视疲劳最主要的症状可以表现为眼睛的酸胀，包括眼眶的胀痛，还有一些视物模糊，有的人可能会很明显地告诉你，有时候看东西会清楚，有的时候看东西会模糊。现在比较多的可能会涉及到眼睛的干涩，还有一些比较严重的视疲劳，可能会出现头痛、恶心、头晕，甚至有的可能会出现呕吐的情况。
张明明医生擅长与简介
个人擅长：擅长各种眼表疾病的中西医诊疗及睑内外翻、眼睑结膜肿物、重睑、眼袋等眼整形、美容手术，且多年从事干眼病、儿童霰粒肿等病的观察与研究
个人简介：曾参与国家自然科学基金一项，首都医学发展科研基金项目两项，发表论文八篇，为《中医眼科学》（英文版教材），《实用中医眼科学》编委。擅长各种眼表疾病的中西医诊疗及睑内外翻、眼睑结膜肿物、重睑、眼袋等眼整形、美容手术，且多年从事干眼病、儿童霰粒肿等病的观察与研究。“疏肝养阴法治疗干眼临床研究”项目获2013年石景山区科学技术三等奖。课题“疏肝养阴法治疗干眼的机制探讨与临床研究”获2014年中国中医科学院科学技术奖三等奖，2015年中西医结合学会科学技术。
