个人擅长：从事中医心血管临床工作十余年，擅长治疗冠心病心绞痛，心功能不全，各种心律失常等疾病。
个人简介：辽宁省中西医结合学会心血管专业委员会委员，辽宁省中西医结合慢病委员会委员，辽宁省中医药学会重症医学委员会委员。
白晶玉
沈阳市中医院 心病科 主治医师
冠心病 | 心绞痛 | 心律失常
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白晶玉
如果在生活起居方面不是特别健康，身材比较肥胖，近期又觉得疲乏无力等症状的患者，可以在门诊抽血检验血脂是不是有升高的情况。血脂检查包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白这四项。生活中要适当的锻炼和运动，饮食中要多吃一些蔬菜。如果有高脂血症的情况可以再做一下肝功和颈动脉血管彩超的检查，来判断一下自己的动脉粥样硬化情况。
白晶玉
高血脂是一个代谢性的疾病，如果患有其他代谢性的疾病，如糖尿病或者甲功异常时同样可以引起血脂升高。家族遗传性的高脂血症人群也需要去自行调整治疗。高脂血症的患者要定期检查血脂情况，平时的饮食和起居日常中也要注意养成一个健康的生活习惯和饮食习惯。
白晶玉
门诊诊断为高脂血症的患者通常来说不会首先进行药物干预，先让患者进行为期三个月的饮食控制的干预，之后在复查血脂和肝功后，决定是否还需要用药物治疗，研究表明生活方式干预可以降低血脂的百分之三十左右，所以健康的生活方式和饮食是可以把高脂血症治愈的。
白晶玉
高血脂患者运动要结合自身条件决定，对于体重指数不是特别高的青年患者，建议以慢跑、骑车车，登山等中等强度的有氧运动为主；对于中老年或有关节病的患者建议以快走或者是散步为主。高脂血症是一个代谢性疾病，最重要的就是在生活方式，生活方式坚持住后，维持住血脂才是最重要的。
白晶玉
高脂血症是一个以血脂升高为表现的一个病症，可以引起多种的心脑血管疾病以及肾脏的疾病，平时我们不容易发现它的表现和体征。我们在平时饮食的过程中要注意避免进食一些肥肉、动物内脏、鱿鱼等高胆固醇、高热量的食物，蛋糕以及平时我们吃的零食也同样会引起高脂血的情况，所以大家应该引起注意。
白晶玉
饮食要均衡，脂肪、蛋白质和碳水化合物这三大能量应该要均衡摄取，能量不够也会导致心脏及各个器官的功能失调。某些好的脂肪，比如不饱和脂肪酸对于降低胆固醇和甘油三酯也是有帮助的而且高蛋白饮食也可以降低体脂率，对整体的肌肉含量和整个身体健康来说都是有帮助的。
白晶玉
高血脂容易引起动脉粥样硬化，会导致脑梗死、脑出血等脑血管疾病。血脂高在心脏方面，会引起冠心病，严重可能会突然堵塞，引起心肌梗塞。高脂血症可以引起糖尿病，糖尿病也同样可以引起心脑血管疾病。所以在平时的饮食中要注意低盐、低脂，要注意控制血脂、血糖的水平，避免心脑血管疾病的发生。
白晶玉
诊断高血脂包主要看总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白这四项指标，这四项当中有高于正常值的数值就可以诊断为高脂血症。高脂血症在日常生活中没有特异性的表现和体征，如果一旦经抽血诊断过高脂血症，建议您除了在生活起居和饮食上进行调节之外还要定期的去门诊进行复查。
白晶玉
冠心病患者要低盐、低脂饮食，建议多吃一些瓜果蔬菜，蛋白、鱼肉、大豆可以延缓动脉粥样硬化的进程。每日的进盐量小于六克，少吃肥肉、猪油、动物内脏。水果含糖量比较高，容易引起血糖的升高血，不利于心脑血管疾病的控制，可以多服用一些鱼油来减缓动脉粥样硬化的进度。
白晶玉
冠心病患者建议清低盐、低脂、高蛋白饮食。动物脂肪、蛋黄及动物内脏中含有很高的胆固醇，限制高脂、高胆固醇食物的摄人。每日盐的摄入量少于六克，多吃鱼、肉、牛奶、鸡蛋，建议多吃一些蔬菜和五谷杂粮物，因其丰富的食物纤维能降低人体对胆固醇的吸收，保持营养均衡。
白晶玉医生擅长与简介
个人擅长：从事中医心血管临床工作十余年，擅长治疗冠心病心绞痛，心功能不全，各种心律失常等疾病。
个人简介：辽宁省中西医结合学会心血管专业委员会委员，辽宁省中西医结合慢病委员会委员，辽宁省中医药学会重症医学委员会委员。