陶勇
市面上有多种可供选择的抗眼睛疲劳的眼药水，机理各自不同，有的主攻去眼红、收缩血管的眼药水；有的是让眼睛感觉舒服；有的是补充泪液为主，很难一一评价哪种最好。好的眼药水应该具备这几个条件：一是不能含有防腐剂；二是不含有抗生素或激素；三是抗疲劳眼药水最好维持时间较长。患者根据这三个特征选择适合自己的眼药水。
张明明
因为引起视疲劳的原因比较多，所以每个人恢复的时间长短可能都不太一样，一般对于单纯的因为用眼过度引起的视疲劳，们短暂地休息有一二十分钟也就能缓解了。还有其他的眼病或者是一些屈光手术引起来的，这样如果我们不解决它的原发问题，可能会长期或者反复地处于这种疲劳状态，这样恢复的时间就会比较长，一般这样的病人要尽快去医院就诊。
张明明
视疲劳最主要的症状可以表现为眼睛的酸胀，包括眼眶的胀痛，还有一些视物模糊，有的人可能会很明显地告诉你，有时候看东西会清楚，有的时候看东西会模糊。现在比较多的可能会涉及到眼睛的干涩，还有一些比较严重的视疲劳，可能会出现头痛、恶心、头晕，甚至有的可能会出现呕吐的情况。
张明明
关于视疲劳的眼药水种类比较多，一般也包括西药的眼药水和中药的眼药水。现在市面上能买到的，药店能买到的以及网上所能够购买到的可能种类就更多，主要包含一些含有维生素B12，牛磺酸，肾上腺素以及抗组胺这类药物，它可能对于缓解视疲劳、红痒都有一定的作用，现在关于视疲劳可能有很多人严重的是干涩的症状，所以很多也会用到一些缓解干涩的人工泪液。
张明明
单纯的用眼过度引起来的视疲劳，比如说做眼睛保健操，向空旷的远处眺望，这些都能很快的缓解。比较专业的像我们可以采用一些中医传统的方法，包括穴位的按摩，穴位的贴敷，还有一些脉冲或者是直接导入的这些治疗，都可以比较快地缓解视疲劳，因为视疲劳很多都是跟咱们平时的学习工作用眼的习惯有关系，我们就建议减少长时间注视的时间，对于视疲劳的发生和发展都有预防作用和治疗作用。
陈陆泉
1.按揉太阳穴，用拇指指腹按揉太阳穴的两侧，大概20次左右，感到穴位有酸胀的感觉。2.轮刮眼眶，用食指屈指在两侧按揉眉弓，攒竹、鱼腰、丝竹空等穴位。3.按揉四白穴，四白穴位于眼睛直视前方时，瞳正中孔直下眼眶凹陷处。4.按揉风池穴，风池穴位于后颈部向上凹陷处，用中指、拇指向对侧的眼睛方向用力按揉，感到局部有酸胀感觉，能够达到治疗的作用。无论做哪个动作，患者需要注意力度、穴位的准确性，才能达到良好的疗效。
张明明
儿童的视疲劳很多还是跟这种用眼习惯相关的，首先用眼的时间不要太长，一般我们就建议长时间地注视在45分钟到1个小时之内就要尽量休息，向远处眺望，还有一些儿童经常会容易出现视疲劳，可能跟他的一些屈光状态是有关系的，戴一个比较合适的眼镜，就可以在最大程度上缓解视疲劳的发生，这是其中的一个很重要的条件，再就是我们要经常做一些对于眼睛有好处的体育活动，这些对缓解视疲劳有很好的疗效。
张明明
引起视疲劳比较常见的原因主要包括：第一，用眼疲劳，用眼过度。第二，屈光不正，包括一些比较严重的近视、远视、散光，好多人群并没有佩戴合适的眼镜，因此就比较容易引起视疲劳。还有一些人是存在屈光参差，也就是两个眼的度数差别比较大，还有一些合并有其他的眼病，包括角结膜的炎症，还有比较严重比较明显的上角下垂，可能本身这样的人群看东西比较困难，睁眼比较困难，因此比较容易引起来视疲劳。
陈陆泉
眼睛疲劳也叫视疲劳，是常见的眼科病。视疲劳会引起眼干、眼涩或眼睛酸胀、视力模糊，影响患者的正常生活。视疲劳的原因主要在于患者平时看电子产品时间过长，眨眼次数太少，泪液分泌不足所导致，而电子屏幕的闪烁刺激会引起眼睛干涩、视力模糊，不能排除结膜炎、干眼症等其他问题，更严重的可能会伴有眼睛发红、泪液排出有困难，这时需要到医院进一步诊断。
张明明
视疲劳，在我们中医中它的相对应的病名叫做甘醪，黄帝内经上有一句话叫久视伤血，所以平时多吃一些滋补肝肾，养血明目的食物，可能对缓解视疲劳有比较好的作用，包括像一些动物的肝脏、枸杞以及蓝莓，还有火龙果，这些含有花青素比较高的这食物和水果，可能对缓解视疲劳，营养眼睛都有比较好的作用。
