入伏天吃什么去寒气

问答内容

到了夏季，很多患者会怕热，所以经常会开空调，或者是吃冷饮，造成体内的寒气过重。在这里给患者们推荐两个方法，第一个是饮食的疗法，可以喝一点红糖姜汤，因为红糖具有养血活血的一个作用，而生姜有温肺、化饮、散寒的作用，所以两者合用可以达到祛风散寒的目的。

第二个，建议大家可以做艾灸，也就是我们所谓的三伏灸，因为艾灸是一种传统中医的外治方法，它主要是通过艾灸的一个温和热力，还有药物的作用，通过经络的传导，从而达到温通气血、扶正气血的作用。可以选择大椎穴或者是足三里穴进行艾灸，达到祛风散寒的作用。

所以，如果大家有寒气的时候，第一，我们不要贪冷饮，不要吹空调。第二，我们要积极地进行治疗，这样才能把体内的寒气排出去。